¿Qué es el Manguito Rotador y por qué es Importante?
El manguito rotador es una estructura clave en la movilidad y estabilidad del hombro, su correcto funcionamiento es fundamental para realizar movimientos cotidianos y actividades deportivas.
En este artículo, explicaremos qué es el manguito rotador, cuáles son sus funciones y qué problemas pueden afectarlo.
¿Qué es el Manguito Rotador?
El manguito rotador es un grupo de cuatro músculos y sus respectivos tendones que rodean la articulación del hombro. Estos músculos son:
Supraespinoso
Infraespinoso
Redondo menor
Subescapular
Estos músculos trabajan en conjunto para proporcionar estabilidad al hombro y permitir movimientos de rotación y elevación del brazo.
Funciones del Manguito Rotador
El manguito rotador tiene varias funciones esenciales en la biomecánica del hombro, entre ellas:
Estabilización de la articulación del hombro durante el movimiento.
Rotación y elevación del brazo, facilitando actividades como levantar objetos, lanzar y nadar.
Prevención de lesiones al distribuir la carga de manera equilibrada sobre la articulación.
Conclusión
El manguito rotador es una estructura esencial para la movilidad y estabilidad del hombro. Su lesión puede limitar la capacidad de realizar actividades diarias y deportivas. Con una adecuada prevención, tratamiento y fortalecimiento, es posible mantener un hombro saludable y evitar complicaciones. Si presentas dolor o debilidad en el hombro, es recomendable acudir a un especialista para una evaluación adecuada.
